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まだまだ暑いですが薄毛抜け毛の改善には冷やしすぎに注意
薄毛や抜け毛を改善・予防するためには栄養が大切です。
髪の毛に悩みを持つ方の中で、酵素の働きが十分でないため、栄養不足が起こり薄毛や抜け毛を引き起こしてしまいます。
酵素の働きは体温が下がることで低下します。
身体の冷えが薄毛や抜け毛につながることは、酵素の働きが弱まったり、血行が悪くなることによります。
冷えのために毛細血管へ血液がスムーズに流れなくなると、頭皮にも血液が届かなくなります。
つまり、髪の毛の生成に必要な栄養素がいきらなくなるということです。
暑いからといって、常に冷房の効いた部屋にいる場合、身体は冷えていることが多いので、暑い時期でも湯船に浸かって血行を促進して体を温めたりするよう心がけてください。
