Super Scalp スーパースカルプ発毛センター 京橋店

髪に必要な栄養②

育毛や薄毛には、亜鉛も栄養分として必要不可欠であることを今日はお話します。 髪の毛はたんぱく質でできていますが成分はケラチンです。 亜鉛がないとたんぱく質はどうなってしまうでしょうか!? 実は・・・合成していくことができなくなります。 その結果、抜け毛が増え、発毛に障害が起こるなど髪のトラブルが発生します。 亜鉛は髪だけでなく、たんぱく質を骨や筋肉、臓器の組織に変る絶対不可欠なものです。 そしてその亜鉛を効率よく吸収するために必要なものは、ビタミンCとクエン酸です。 要はレモンなどのかんきつ類をかけて食べれば吸収率が高くなるわけですね。 育毛には、亜鉛と柑橘系の関係がとても重要だということになります。続きは明日に・・・
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