Super Scalp スーパースカルプ発毛センター 京橋店

フケやかゆみにはシャンプーと食生活の見直しを。

フケというのは新陳代謝(ターンオーバー)により不要になった皮膚の角質細胞が剥がれ落ちたものですので、誰にでもあるものです。 しかしこの角質の入れ替わりが速くなると、頭皮のかゆみやフケが大量に出てしまいます。 まず原因として考えられるのは、シャンプーのすすぎ不足。 すすぎの目安としては、3~4分。 洗浄力の強いシャンプーを使っている人も要注意です。 洗浄力の強いシャンプーには、頭皮に良くない成分が配合されている事が多く、頭皮が炎症を起こす可能性があるからです。 洗浄力がありすぎて、頭皮の皮脂が無くなり、潤いを保とうと必要以上に皮脂を分泌してしまおうとするので、 適度な洗浄力を持ったシャンプーを使用することが大切です。 そんな方は、今お使いのシャンプーを見直してみてもいいかもしれませんね。 お肌も乾燥するように、頭皮も乾燥します。 その乾燥がかゆみを引き起こし、結果フケが増えます。 また、かゆみやフケには食生活も関わりがあります。 ビタミンには肌の新陳代謝(ターンオーバー)を行う性質がありますので、 食事に取り入れるようにしてみてください。      
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