Super Scalp スーパースカルプ発毛センター 京橋店

育毛に!抜け毛防止に!ビタミンを②

ビタミンは育毛だけでなく体の健康を維持するために必要不可欠な栄養素です。 ここでは育毛に関してどういう効果があるかをご説明いたします。

●ビタミンB2●

ビタミンB2は頭皮の環境を整えるのに特に必要な栄養素です。傷んだ頭皮環境を正常(健康)な状態に戻す効果が期待できます。 皮脂が過剰に分泌される、フケがひどいなどの症状が出る方はビタミンB2が不足している場合が多くあります。 特にお酒を大量に飲む方、激しい運動をする方は不足しがちになるため意識的に摂らないといけません。 ビタミンB2はレバー、納豆、ほうれん草、魚介類、卵などに豊富に含まれています。
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