Super Scalp スーパースカルプ発毛センター 京橋店

育毛に!抜け毛防止に!ビタミンを④

ビタミンは育毛だけでなく体の健康を維持するために必要不可欠な栄養素です。 ここでは育毛に関してどういう効果があるかをご説明いたします。

●ビタミンB12●

細胞分裂を活発にするために必要な栄養素です。髪は毛母細胞の細胞分裂によって作られ成長していきます。 そのため細胞分裂を活発にさせるビタミンB12が重要なのです。 また、貧血の防止にもなります。 ビタミンB12は焼き海苔、しじみなど貝類、、魚、牛乳、レバーなどに含まれており、植物性の食品には含まれていません。
Copyright (C) SuperScalp All Rights Reserved.