Super Scalp スーパースカルプ発毛センター 京橋店

運動不足は髪にも大敵

運動不足は血糖を下げるインスリンの作用を低下させ、胃や腸の知覚神経の働きを鈍らせてしまいます。 そうなると、せっかく髪の毛に良い亜鉛やイソフラボンなどの栄養素を摂取したとしても、あまり効果が期待できなくなります。 また、運動不足になると筋肉の収縮が減り、全身の血行不良が起き、頭皮への血流が減って、抜け毛や薄毛を進行させてしまい ます。 薄毛や抜け毛を促進してしまわないよう、適度な運動を定期的に続けていくことが大事です。
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